Consultanța dietetică online se desfășoară prin intermediul unui apel video, fără a fi necesar un întâlnire fizică la cabinet. Consultația online durează 60 de minute, timp în care discutăm despre obiceiurile alimentare anterioare, întrebările tale și modul în care te pot ajuta, precum și despre necesitatea sau nu a unui plan alimentar personalizat.

Înainte de consultanța online, este necesar să ții un jurnal alimentar (pentru care poți descărca un șablon), să completezi un chestionar detaliat și să trimiti rezultatele medicale și de laborator în format electronic pe adresa de e-mail furnizată.

În cazul în care este necesară o colaborare pe termen lung, poți alege dintre 4 pachete disponibile. Pachetele pot fi accesate [aici](inserați link-ul).

Jurnalul alimentar trebuie completat timp de 5 zile. În acesta vei nota tot ceea ce consumi pe parcursul zilei (mâncare, băuturi), iar, dacă este posibil, te rog să înregistrezi și modul de preparare al alimentelor. Te rog să adaugi și poze, dacă este posibil. În documentul jurnalului alimentar vei găsi informații suplimentare referitoare la completarea acestuia. (Dacă dai clic aici, vei accesa un document care explică cum să completezi jurnalul și un tabel care reprezintă jurnalul alimentar propriu-zis.)

După consultație, planul alimentar personalizat sau recomandările nutriționale vor fi trimise în format electronic prin e-mail, în termen de maxim 14 zile lucrătoare. Colaborarea nu se oprește aici, comunicarea va continua prin Messenger sau e-mail, cu verificări săptămânale. Dacă programul ales include una sau două consultații online suplimentare, pe lângă verificările săptămânale, vor exista și consultații lunare.