Mit kínál a 4 hetes téli e-menüterv és receptgyűjtemény?

• 80 szezonális, színes fotókkal illusztrált receptet találsz, amelyek egyszerűek, de mégis különlegesek – és a korábbi kiadványokban többségük soha nem szerepelt!
• A 4 hetes étrend napi 3 főétkezést, heti kisebb étkezéseket és egy meleg, tápláló téli levesötletet tartalmaz. A 170+ oldalas kiadványban saját készítésű fotó is található, hogy minden étel inspiráló és jól áttekinthető legyen.
• Az e-menüterv azonnal elérhető és letölthető PDF formátumban, így az étrend bárhol kéznél van.
• A menüterv praktikus kajapakkolási lehetőségeket is nyújt: az ételek nagy része több napra készül, így változatos, mégis időtakarékos étkezéseket biztosít.
• A heti alapanyagok gondosan válogatottak, hogy minimális ismétléssel, de maximális változatossággal épüljenek fel (pl. egyik héten bulgur és rizs, a következőn quinoa és tészta; egy héten lazac, a másikon tonhal, később garnéla, csirke, pulyka; stb.)
• Ideális kisbabás, kisgyerekes családoknak is – az ételek mind tesztelve vannak a gyerekek által, így biztosan egészségesek, színesek és izgalmasak az egész család számára!
• A menüterv ételei mentesek a szélsőségektől, kiegyensúlyozottak, változatosak, élvezetesek és fenntarthatóak.
• A menüterv főként szezonális alapanyagokra épül, így középpontban állnak a káposzták, céklák, sárgarépák, sütőtökök, burgonyák, hagymák, savanyúságok és hüvelyesek!
• A heti bevásárlólista az adott heti étrendhez igazodik, előre megadott tippekkel arról, hogy mit és mikor érdemes elkészíteni.
• Ez a megközelítés a divatos étrendek helyett arra fókuszál, hogy elsajátítsuk azokat az alapanyagokat és ételcsoportokat, amelyek valóban táplálóak és egészségesek.
• Téli immuntámogatás tippek.