Téli, könnyű, alak és vércukorszint barát receptek. Válogathatunk belőle a közelgő Karácsonyra, ha valami alakbarát fogással szeretnénk meglepni barátainkat, szeretteinket. Ebben az e-bookban olyan karácsonyi finomságokat állitottam össze, amiket akár testsúlycsökkentő időszak, inzulinrezisztencia, pajzsmirigy alulműködés, PCOS esetén is bátran lehet fogyasztani.

Az alapanyagok egyszerű boltokban beszerezhetőek, nem kell hozzájuk drága lisztkeverék.