Tavaszi, könnyű, alak és vércukorszint barát receptek. Ebben az e-bookban olyan tavaszi finomságokat állitottam össze, amiket akár testsúlycsökkentő időszak, inzulinrezisztencia, pajzsmirigy alulműködés, PCOS esetén is bátran lehet fogyasztani. Az alapanyagok egyszerű boltokban beszerezhetőek, nem kell hozzájuk drága lisztkeverék.

Leírás:

• napi 5 étkezésből áll
• 10 opciós étrendjavaslat, fotokkal, receptekkel bemutatva
• mindegyik étkezés ki van számolva- energia és makrótápanyag szempontjábol
• szezonális alapanyagok
• könnyen beszerezhető alapanyagok
• pénztárca barát fogások
• friss és színes receptek gyors hétköznapokra
• Tavaszi Immunerősítés Tippek
• Hasznos tippek Húsvétra
• Szezonális bevásárlólista- tippek a tudatos bevásárláshoz