Őszi, könnyű, alak és vércukorszint barát receptek. Ebben az e-bookban olyan őszi finomságokat állitottam össze, amiket akár testsúlycsökkentő időszak, inzulinrezisztencia, pajzsmirigy alulműködés, PCOS esetén is bátran lehet fogyasztani.

Az alapanyagok egyszerű boltokban beszerezhetőek, nem kell hozzájuk drága lisztkeverék.