- 5 mese zilnice
- 12 opțiuni de meniu, prezentate cu fotografii și rețete
- Fiecare masă este calculată din punct de vedere al energiei și macronutrienților
- Ingrediente sezoniere
- Ingrediente ușor de procurat
- Rețete accesibile din punct de vedere financiar
- Rețete fresh și colorate pentru zilele de lucru
- Sfaturi pentru întărirea imunității de toamnă + 7 sugestii pentru a fi mai puternic în acest sezon
- Listă de cumpărături sezonale – sfaturi pentru cumpărături conștiente
Plan alimentar de toamnă, Planuri alimentare
Plan alimentar de toamnă de 1500-1600 kcal
110,00 lei
Rețete ușoare de toamnă, prietenoase cu silueta și nivelul glicemiei. În acest e-book am adunat delicii de toamnă pe care le poți consuma cu încredere chiar și în perioada de reducere a greutății, în caz de rezistență la insulină, hipotiroidie sau PCOS.
Ingredientele sunt ușor de găsit în magazinele obișnuite și nu necesită amestecuri de făină scumpe.
Disponibil în curând
Recenzii
Nu există recenzii până acum.